صحتك بالدنيا

منها المكسرات.. 5 أطعمة تساعدك على الاسترخاء لنوم مثالي

23 يناير 2025 02:30 ص

هوس التصوير والترند.. لماذا لم يتدخل أحد لإنقاذ ضحية الأقصر؟

أوضح استشاري الصحة النفسية، الدكتور وليد هندي، أن الشاهدين على الواقعة أصيبوا بما يسمى بظاهرة "تأثير المتفرج".

22 يناير 2025 07:20 م

5 نصائح ذهبية لحماية جسمك من أضرار الشاي

يُعد الشاي من أكثر المشروبات شعبية واستهلاكًا حول العالم، حيث يشكل جزءًا لا يتجزأ من العادات اليومية..

22 يناير 2025 10:38 ص

شاي الكومبوتشا وفقدان الوزن.. حقائق علمية أم شائعات؟

شاي الكومبوتشا وحقيقة فوائده في إذابة الدهون أم أن ذلك مجرد شائعة؟

22 يناير 2025 02:00 ص

حاصد الأرواح.. ما لا تعرفه عن فيروس ماربورغ الذي يهدد العالم

الصحة العالمية تحذر: "ماربورغ" مرض فتاك يهدد الأرواح في غضون 8 أيام.

21 يناير 2025 11:24 م

افحص نفسك.. اختبار منزلي بسيط للكشف عن صحة القلب

تعد أمراض القلب التاجية وانسداد الشرايين، من أبرز القضايا الصحية المقلقة للعديد من الأشخاص، خاصة كبار السن، نظرًا لما تسببه من مضاعفات تعرض حياتهم للخطر...

21 يناير 2025 10:09 ص

القلق والاكتئاب.. ما الذي يعكسه عملك على صحتك النفسية؟

دراسة مثيرة للجدل تكشف العلاقة بين العمل وصحتك النفسية.

21 يناير 2025 02:30 ص

بتدور على بناء عضلات قوية حافظ على تلك الأطعمة

امتلاك عضلات قوية تعني صحة جيدة، إذ تسمح لنا العضلات بالتحرك وهي ضرورية للحفاظ على عملية التمثيل الغذائي النشط وتنظيم مستويات السكر في الدم وحماية صحة العظام.

20 يناير 2025 09:07 ص

لماذا تتفاقم آلام الأعصاب والعضلات في الشتاء؟

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة آلام الأعصاب والعضلات المتكرر، فما هو السبب؟

20 يناير 2025 03:00 ص

"حقنة البرد".. تحذير طبي من "الخلطة السحرية"

يتعرض البالغون لنزلات البرد بمعدل يتراوح بين مرتين إلى ثلاث مرات سنويًا، بينما يصاب الأطفال بها بمعدلات أعلى..

19 يناير 2025 09:46 ص

5 أعداء للكبد بعد سن الـ60

بدءا من سن الستين، قد يبدأ الكبد بفقد قدرته على تنقية الجسم واستقلاب بعض المواد، مما يحد من نشاطه المفيد ضد السموم التي تتراكم وتضر بالصحة.

19 يناير 2025 07:20 ص

ريجيم البرتقال.. 7 أيام لتحقيق نتائج سحرية

أضحت الأنظمة الغذائية التي تقوم على مبدأ تحقيق النتائج السريعة محبذة لدى الغالبية العظمى، فيما برز من بينها "ريجيم البرتقال"

19 يناير 2025 02:30 ص

يحول المصابين إلى أشباح.. فيروس غامض يهدد أفريقيا

ويصبح المرضى المصابون بالعدوى أشبه بـ "الأشباح"، حيث تظهر عليهم أعراض مرعبة مثل العينين الغائرتين والوجوه الخالية من التعابير.

18 يناير 2025 05:41 م

الساونا والدش الساخن.. تجنب هذه الأخطاء للحفاظ على خصوبتك

في السنوات الأخيرة، أصبحت الساونا والحمامات الساخنة من الاتجاهات الصحية البارزة بفضل فوائدها في الاسترخاء والعلاج..

18 يناير 2025 07:00 ص

أطعمة تعزز صحة الكبد وتحمي من الأمراض

يعد الكبد من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، حيث يقع في التجويف البطني تحت الحجاب الحاجز..

18 يناير 2025 05:10 ص

دراسة تكشف تفضيل الوالدين للفتيات والأطفال المنضبطين سلوكيًا

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من كندا والولايات المتحدة، ومنشورة في دورية "النشرة النفسية"..

18 يناير 2025 03:01 ص

الحمى الشوكية.. المرض الذي عالجه فكري صادق بـ "القرآن الكريم"

وفي هذا المقال كل ما تريد معرفته عن الحمى الشوكية وأعراضها وأسبابها وكيفية العلاج الصحيح منها.

17 يناير 2025 04:43 م

منها الفاصولياء والتوت..5 أطعمة تخلصك من الإمساك بفاعلية

تحتوي الفاصولياء على مزيج من الألياف القابلة والغير قابلة للذوبان، ما يساعد في حل مشكلة الأمساك، ويوصى الأطباء بتناول ثلاث حصص أسبوعية للوقاية من الإمساك.

17 يناير 2025 04:23 م

إدمان الشاشات الذكية.. تخلص من "تعفن الدماغ" بهذه الطرق

وفي هذا السياق، يشعر عدد متزايد من مستخدمي وسائل التواصل، بأن تأثير هذه المقاطع على تفكيرهم يزداد بشكل ملحوظ...

17 يناير 2025 11:54 ص

منها عصير البصل.. حلول منزلية لمشاكل صحية شائعة لدى كبار السن

يواجه العديد من كبار السن مشكلات صحية شائعة مثل الحكة الجلدية، والإمساك، وجفاف الفم، لكن يمكن التخفيف من هذه المتاعب باستخدام وصفات منزلية بسيطة..

17 يناير 2025 02:46 ص

من أعراضه الشخير.. دواء جديد لانقطاع التنفس أثناء النوم

وهو يعد أول علاج دوائي يصرف بوصفة طبية للبالغين الذين يعانون من انقطاع في التنفس أثناء النوم فيما يعرف باسم التنفس الانسدادي إلى جانب السمنة.

16 يناير 2025 08:38 م

حقائق صادمة عن "الإيفرمكتين" دواء ميل جيبسون لعلاج السرطان (فيديو)

زعم الممثل ميل جيبسون في بودكاست جو روجان، أن ثلاثة من أصدقائه تعافوا من السرطان في مرحلته الرابعة بتناول دواء الإيفرمكتين...

16 يناير 2025 05:11 م

"عقب سيجارة" يدمر الأخضر واليابس.. ماذا يفعل بالصحة والبيئة؟

حذرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" من المخاطر البيئية والصحية الناجمة عن أعقاب السجائر، وذلك تحت شعار "بيئتنا صحتنا.. من غيرها أحسن".

16 يناير 2025 09:03 ص

النعاس المستمر في نهار الشتاء.. هل هو مؤشر خطير على صحتك؟

في فصل الشتاء، يعاني الكثيرون من النعاس المستمر ، بينما يُعد هذا الأمر طبيعيًا في بعض الحالات بسبب قلة التعرض للشمس وانخفاض النشاط البدني، إلا أن ان الدراسات الحديثة تشير إلى مشكلات صحية خطيرة.

16 يناير 2025 03:30 ص